Selected Writings

This Week's Learning about Brain 4 看得见还是看不见, 这是一个问题——视觉意识的神经相关物 (To see or not to see, that's a question)

看得见还是看不见, 这是一个问题! 如果问你, 你现在看到了什么, 你可以不假思索地说, 就是眼前的屏幕嘛. 如果稍微受过一点生理学或者神经科学训练的人也许会说, 我们看到的是这个充满电磁波的世界里, 光学波段辐射被眼球的光学元件折射之后, 落在我们视网膜上的影像. 然而我们不总是能看见落到我们视网膜上的东西. 稍加反思, 我们都会想到自己夏日午后看着窗外出神的时候, 其实并没有看见窗外有什么景色;对着讲台发呆的时候也没有看到黑板上的字是什么;对着击球手飞速击出的棒球同样略过了视网膜, 但是否产生了知觉只有他知道. 简而言之, 就像英语中see(看到)与look(看的动作)不同, 我们看到的东西绝不是落在我们视网膜上的光子所携带的所有信息1——你看不见不可见光也看不到偏振. 那么是什么决定了我们能看到什么以及看到的世界是什么样子呢? 我们可以拍脑门的说, 当我们用心去看就能看到(比如黑板或者窗外), 如果不用心, 那刺激就被我忽视(Neglect)了嘛——的确没错, 这就将我们引导到了视觉注意(Visual Attention)的领地. 不过这篇post中我们先不讨论注意的问题, 而要去关注一些与视觉意识相关的更基本的情况. 什么时候我们看不到 (When we do not see) 首先, 我们将自然环境以及落在视网膜上的光子一概称为物理刺激(Physical stimuli), 我们感觉到的那个世界称为主观感受(Perception)2. 那么刺激与感受不完全匹配的情况其实比比皆是, 下面举几个例子:

Some principles to establish a lifestyle

一些建立生活体系的基本原则1 知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得 止者,所当止之地,即至善之所在也。知之,则志有定向。静,谓心不妄动。安,谓所处而安。虑,谓处事精详。得,谓得其所止。 四书章句集注 · 大学 回归简单的东西. 一本书 一张纸 一杯茶 一个程序. 一个时刻一心干一件事, 书桌桌面 电脑桌面东西不宜太多. 将复杂化为简单。(Cf. Physics from symmetry) 从感知(~mindfulness 正念 正觉)开始做起, (感知即仁, cf. 程子) Brain是进行任何思考活动的基础,在使用这一工具前,检查其状态,调谐(Tuning)其状态是必须的。感知与Meditation类似这种调谐身心的方法。(类似的使用自己的感知觉前 也应试图检查 反思其工具是否有问题,e.g. 是否眼镜片脏了) 从感知自己的状态,心情开始: 感知的目的是知识 了解, 进而是去改变, 调整, 不让不好的思维 习惯 状态控制自己的心智太久 一种改变自己状态的经典有效方法就是与自己写信/日记(which 自己曾经实践过很久):通过文字经过屏幕的feedback,与自己交流理清思想。 自己常见的不适状态: 不知如何选择; 焦虑未来 焦虑已经做出的选择; 为(可能)惹别人不开心而焦虑; 为自己的self image受损而焦虑; 回避状态,因为一件事很困难而一直做别的, 不去处理这一件事,拖延 【face what your fear 性欲(Sexual Arousal)的annoying; 注意力不集中于一件事, 经常switch到手机 其他窗口中etc; 一段时间内拒绝思考未来, 不做计划; 拒绝回顾过去, 不去反思. 感知与反思过程所要弄清的一些问题: 目前的(心理)状态, motivation目标,外在压力来源(如ddl 事件), 扰动来源,环境状况 感知的基础是正常的Brain cognitive function. 作为生物体,保证足够的睡眠休息, 咖啡是必须的. (cf. 生生之道, 以促进生的方式对待生. )。 相反,不足够的睡眠之后就要去小心 risk of a malfunctioning brain ,比如如下方面: Memory 短时记忆力很差, 容易忘记事情 容易丢东西落东西; Attention 注意力很难集中; Self Perception 感知自己的状态、思想已经很困难,更难关注到,帮助到别人的状态; Planning 难以规划未来。 将理解 从自己推已及人 : 对自己有了充分的感知之后, 了解了自己的状态和情绪, 从而能更自信的交接事物, 理解他人,而不容易因为自己的情绪状态影响他人。 i.e. 关心自己是关心别人的发端和基础,知识基础以及习惯基础 人是有时间维度的. 完全生活在当下(一个没有过去也没有未来的点状人)也会带来负面结果. 在时间维度的一边是将来,我们需要 Expect and Plan,进行规划预期. 规划未来与感知当下 看似矛盾, 实际统一:没有规划的人会陷入永远的焦虑,因而难以感知当下;没有对当下自己状态、需要、目标的感知,也无从规划. (Duality of present and future) 为了做到一些事情(比如早睡),就需要预先去规划/修改规划一番。 清楚的规划使人与别人的合作可以更方便一些,不会因为自己计划的不确定 而不断干扰他人计划。 【过于活在当下,不想即将发生的事儿,也许是自己不断迟到的一个原因 时间维度的另一端是过去,是memory,是experience,是dataset。 挖掘这一dataset,做pattern recognition, clustering (unsupervised learning), 是了解自己当下、了解自己状态的基础。 对于自己做的事引发的好或者不好的结果(these teaching signal enables supervised learning),对于他人的exemplar,这些teaching dataset是Reinforcement Learning,改变自己的行为的基础。反思可以加强teaching signal,放大reward 与punishment,从而让人学的更快。(Cf. Skinner的鸽子) 不时整理数据集,写Note。(Cf. 曾子, 吾日三省吾身) 于了解自己发端,之后进行思想领域、知识领域、实践领域的探索 思想领域 不时检查思想领域的统一性 一贯性。思想/价值观本身像manifold 是由局部平凡的小块拼接起来的。每个局部上有统一的坐标,结构,整体上则非。 逻辑性并非人思维自带的模块,所以需要不时加入这一模块检查自身思想、价值体系 知识领域 整个的知识图景,与局部的细节。(Knowledge tree/network的重要性) 实践领域 Reinforcement Learning的重要性。 知行合一 Written in the last semester of undergrad. When I was intensively taking Math, Chinese Philosophy and History of Buddhism course. Trying to connect between Philosophical theory and the Psychological theory and Data Science to build a possible routine for life. Practise the idealism of breaking the barrier and let the different languages in different fields talk to each other. ↩︎

Academic Notes
Technical Notes